تحذيرات لمريض السكر من قلة النوم
هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب المتابع، من تغيير روتين الحياة اليومية وأخذ العلاجات لتنظيم نسبته.
هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب المتابع، من تغيير روتين الحياة اليومية وأخذ العلاجات لتنظيم نسبته.
تشهد البلاد تقلبا شديدا في أحوال الطقس ونشوب الأتربة وارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ما أدى إلى تحذير هيئة الأرصاد الجوية من نزول مرضى الجيوب الأنفية والحساسية، كما أن الصيام أثناء هذه التقلبات الطقسية يحتاج بعض النصائح لتطهير الجسم.
مع ارتفاع درجات الحرارة مؤخرا، متزامنا مع الصيام لابد لك وأن تهتم بترطيب جسمك ترطيبا كافيا، وعدم تركه للعطش فيتسبب له في مشكلات نتيجة الجفاف.
يعانى الكثير من الأشخاص من صداع في الجانب الأيمن من الرأس، ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة بما في ذلك الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية ويؤدي الصداع إلى ألم شديد في مناطق مختلفة، بما في ذلك الجانب الأيمن من الرأس، أو قاعدة الجمجمة، أو الرقبة، أو الأسنان، أو حتى العينين.
تؤثر الإصابة بالخرف على قدرة الشخص على التفكير بشكل صحيح، فهو يؤثر على الذاكرة والتفكير واللغة بسبب التغيرات الكيميائية التى تحدث فى الدماغ، ويمكن أن يؤثر الخرف بشدة على نوعية حياة الشخص من خلال التأثير على عمل الدماغ، وفي العصر الرقمي، ظهر مصطلح "الخرف الرقمي"، الذي أوضحه عالم الأعصاب والطبيب النفسي الألماني مانفريد سبيتزر في عام 2012 لوصف التغيرات في القدرات المعرفية كأثر جانبي للإفراط في استخدام التكنولوجيا، وعلى الرغم من أن الخرف الرقمي ليس حالة طبية، إلا أنه يعني أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الخرف، وسنتعرف أكثر عن هذا الأمر وفقا لموقع healthshots.
فقدان الشهية هو من الأعراض الشائعة لأمراض الكلى والذي يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية والضعف ومشاكل صحية خطيرة، وفقا لموقع hindustantimes
كشفت دراسة جديدة أن التوت البرتقالي (أو الذهبي) الناتج عن شجيرة النبق البحري الموجودة في عدة أجزاء من العالم، يعد مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة الطبيعية.
يتناول الكثيرون وجبات خفيفة بين الوجبات كوسيلة لدرء آلام الجوع وتعزيز مستويات الطاقة، ومع ذلك، يمكن أن يكون لبعض الأطعمة تأثير معاكس وتجعلنا نشعر بالتعب أكثر.
تعرف نوبة الهلع بأنها شعور بالخوف والقلق يمكن أن يسيطر علينا فجأة، وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية شديدة مثل الدوار وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب.
يعتبر ميكروبيوم الأمعاء الذي يصل وزنه إلى عدة كيلوغرامات المكون الرئيسي لمنظومة المناعة الطبيعية. ويؤثر الميكروبيوم في صحة الإنسان.
تشير الأبحاث المختلفة إلى أن التحكم في مستوى ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، يمكن التحكم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يُفهم عادةً على أنه ارتفاع نسبة الكوليسترول، من خلال الوجبات الغذائية بشكل طبيعي، وفيما يلي حسب موقع هيلث سايد 5 أنظمة غذائية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم في المنزل.
تحتوي العديد من الأدوية بما فيها أدوية الأطفال على الباراسيتامول، وتباع جميعها من دون وصفة طبية. لذلك فإن التسمم بهذا الدواء ظاهرة منتشرة على نطاق واسع.
الورم الميلاني هو نوع من سرطان الجلد يمكن أن يتكون تحت الأظافر. إنه نادر نسبيًا ، ولكنه يمكن أن يكون عدوانيًا إذا لم يتم علاجه مبكرًا.
حدد علماء أمريكيون 17 متغيرا جينيا تؤثر على خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ويمكن أن تحمل مفتاح القضاء على المرض.
عمل العلماء الروس في جامعة "بيرم" القومية للدراسات التكنولوجية على تطوير أطراف اصطناعية مرنة يمكن لها أن تتمدد بحسب نمو الطفل.
في السعي وراء الحصول على صحة جيدة يلجأ الكثر للمكملات الغذائية إلا أن أنواع معينة منها قد تهدد صحة الكلى في حال تم الإفراط في تناولها.
يعاني العديد من الناس من أمراض فطريات الأظافر التي قد تسبب لهم مضاعفات صحية مزعجة أحيانا، فما هي أعراض هذه الأمراض، وما هي طرق الوقاية منها؟
كشف فريق من الخبراء أن تغيّر عدد مرات الرمش في العين قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.
يساعد النظام الغذائي الصحي على مكافحة الأعراض المزعجة لبعض الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. ولذلك، يمكن اعتماد بعض الأطعمة بشكل يومي لتعزيز نظام المناعة.
يحاول البعض موازنة نظامهم الغذائي عن طريق التخلي عن تناول اللحوم عدة أيام بين فترة وأخرى. فما مدى فائدة هذه الطريقة؟
أظهرت دراسة جديدة أن متحور أوميكرون الفرعي BA.2.86 الذي يقف وراء عودة ظهور حالات دخول المستشفى بسبب "كوفيد-19" قد يكون أكثر فتكا مما كان يعتقد سابقا.
تشير الدكتورة تاتيانا تيريخوفا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن السعال لا يمكن أن يكون فقط بسبب أمراض الجهاز التنفسي، بل قد يكون بسبب الحساسية والربو والأورام وجفاف الهواء.
في اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يتم الاحتفال به في 20 مارس يصاب البعض برائحة الفم الكريهة لعدة أسباب ولكن السبب الطبي يرجع إلي البكتيريا الموجودة في الفم هي السبب في صدور الرائحة الكريهة، وأوضح التقرير المنشور عبر موقع healthshots أن استخدم زيت شجرة الشاي يحارب رائحة الفم الكريهة.
مع بداية فصل الربيع يعانى الكثير من الأشخاص خاصة مرضى الحساسية من مشاكل في الجهاز التنفسى أو العيون لما يحمله الشهر من تقلبات جوية تحمل الأتربة وحبوب اللقاح .
تمكّن فريق من العلماء من إنتاج البروتينات اللازمة للأنسولين البشري في حليب بقرة معدلة وراثيا، ما قد يكون الحل الأمثل لمشاكل إمدادات الأنسولين في العالم.
مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضًا عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
الفواكه من أهم الأكلات التي تحتوى على الكثير والكثير من العناصر الغذائية، من الناحية المثالية يجب أن نتناول الفواكه بشكل أو بآخر كل يوم، لكن خلال شهر رمضان يستبدل كثير من الأشخاص الفاكهة بطبق الحلويات والكنافة والبسبوسة وغيرها من الحلويات التي ترتبط بالشهر الكريم.
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول البقوليات (الحمص، البازلاء، الفول، العدس، الفاصوليا وغيرها) يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة.
اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن أمراض متلازمة التمثيل الغذائي (مستوى ضغط الدم، مستوى السكر والكوليسترول في الدم، الدهون الزائدة في البطن) قد تشكل عوامل خطر لبعض أنواع السرطان.
أعلنت دائرة صحة المثنى، اليوم الجمعة، وصول دفعة جديدة من لقاح عضة داء الكلب.