اتصل بنا
حالة الطقس في العراق
حالة الطقس في العراق
الطقس في العراق
الأمطار في العراق
المطر في العراق
المطر في بغداد

صحة

نصائح علمية للوقاية وتطهير الجسم

نصائح علمية للوقاية وتطهير الجسم

تشهد البلاد تقلبا شديدا في أحوال الطقس ونشوب الأتربة وارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ما أدى إلى تحذير هيئة الأرصاد الجوية من نزول مرضى الجيوب الأنفية والحساسية، كما أن الصيام أثناء هذه التقلبات الطقسية يحتاج بعض النصائح لتطهير الجسم.

نصائح علمية للوقاية وتطهير الجسم
ابرز اسباب صداع الجانب الأيمن من الرأس

ابرز اسباب صداع الجانب الأيمن من الرأس

يعانى الكثير من الأشخاص من صداع في الجانب الأيمن من الرأس، ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة بما في ذلك الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية ويؤدي الصداع إلى ألم شديد في مناطق مختلفة، بما في ذلك الجانب الأيمن من الرأس، أو قاعدة الجمجمة، أو الرقبة، أو الأسنان، أو حتى العينين.

ابرز اسباب صداع الجانب الأيمن من الرأس
تقرير يوضح كيفية حصول الخرف الرقمي

تقرير يوضح كيفية حصول الخرف الرقمي

تؤثر الإصابة بالخرف على قدرة الشخص على التفكير بشكل صحيح، فهو يؤثر على الذاكرة والتفكير واللغة بسبب التغيرات الكيميائية التى تحدث فى الدماغ، ويمكن أن يؤثر الخرف بشدة على نوعية حياة الشخص من خلال التأثير على عمل الدماغ، وفي العصر الرقمي، ظهر مصطلح "الخرف الرقمي"، الذي أوضحه عالم الأعصاب والطبيب النفسي الألماني مانفريد سبيتزر في عام 2012 لوصف التغيرات في القدرات المعرفية كأثر جانبي للإفراط في استخدام التكنولوجيا، وعلى الرغم من أن الخرف الرقمي ليس حالة طبية، إلا أنه يعني أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الخرف، وسنتعرف أكثر عن هذا الأمر وفقا لموقع healthshots.

تقرير يوضح كيفية حصول الخرف الرقمي
دراسة علمية: التوت الذهبي قد يحد من خطر السكري والسمنة

دراسة علمية: التوت الذهبي قد يحد من خطر السكري والسمنة

كشفت دراسة جديدة أن التوت البرتقالي (أو الذهبي) الناتج عن شجيرة النبق البحري الموجودة في عدة أجزاء من العالم، يعد مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة الطبيعية.

دراسة علمية: التوت الذهبي قد يحد من خطر السكري والسمنة
خبراء يكشفون عن اطعمة تؤدي لانهيار مستويات الطاقة بسرعة

خبراء يكشفون عن اطعمة تؤدي لانهيار مستويات الطاقة بسرعة

يتناول الكثيرون وجبات خفيفة بين الوجبات كوسيلة لدرء آلام الجوع وتعزيز مستويات الطاقة، ومع ذلك، يمكن أن يكون لبعض الأطعمة تأثير معاكس وتجعلنا نشعر بالتعب أكثر.

خبراء يكشفون عن اطعمة تؤدي لانهيار مستويات الطاقة بسرعة
ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

تشير الأبحاث المختلفة إلى أن التحكم في مستوى ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، يمكن التحكم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يُفهم عادةً على أنه ارتفاع نسبة الكوليسترول، من خلال الوجبات الغذائية بشكل طبيعي، وفيما يلي حسب موقع هيلث سايد 5 أنظمة غذائية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم في المنزل.

ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم
اخصائية تحذر من العواقب الوخيمة للتسمم بالباراسيتامول

اخصائية تحذر من العواقب الوخيمة للتسمم بالباراسيتامول

تحتوي العديد من الأدوية بما فيها أدوية الأطفال على الباراسيتامول، وتباع جميعها من دون وصفة طبية. لذلك فإن التسمم بهذا الدواء ظاهرة منتشرة على نطاق واسع.

اخصائية تحذر من العواقب الوخيمة للتسمم بالباراسيتامول
خبراء تغذية يكشفون عن 10 أطعمة تعزز المناعة وتبقيك بصحة جيدة

خبراء تغذية يكشفون عن 10 أطعمة تعزز المناعة وتبقيك بصحة جيدة

يساعد النظام الغذائي الصحي على مكافحة الأعراض المزعجة لبعض الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. ولذلك، يمكن اعتماد بعض الأطعمة بشكل يومي لتعزيز نظام المناعة.

خبراء تغذية يكشفون عن 10 أطعمة تعزز المناعة وتبقيك بصحة جيدة
نصائح علمية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

نصائح علمية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

في اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يتم الاحتفال به في 20 مارس يصاب البعض برائحة الفم الكريهة لعدة أسباب ولكن السبب الطبي يرجع إلي البكتيريا الموجودة في الفم هي السبب في صدور الرائحة الكريهة، وأوضح التقرير المنشور عبر موقع healthshots أن استخدم زيت شجرة الشاي يحارب رائحة الفم الكريهة.

نصائح علمية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
علماء يجدون الحل الامثل لإنهاء أزمة الأنسولين حول العالم

علماء يجدون الحل الامثل لإنهاء أزمة الأنسولين حول العالم

تمكّن فريق من العلماء من إنتاج البروتينات اللازمة للأنسولين البشري في حليب بقرة معدلة وراثيا، ما قد يكون الحل الأمثل لمشاكل إمدادات الأنسولين في العالم.

علماء يجدون الحل الامثل لإنهاء أزمة الأنسولين حول العالم
عادات صحية تحميك من أمراض الشيخوخة

عادات صحية تحميك من أمراض الشيخوخة

مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضًا عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

عادات صحية تحميك من أمراض الشيخوخة
تعرف على أضرار عدم تناول الفواكه فى رمضان

تعرف على أضرار عدم تناول الفواكه فى رمضان

الفواكه من أهم الأكلات التي تحتوى على الكثير والكثير من العناصر الغذائية، من الناحية المثالية يجب أن نتناول الفواكه بشكل أو بآخر كل يوم، لكن خلال شهر رمضان يستبدل كثير من الأشخاص الفاكهة بطبق الحلويات والكنافة والبسبوسة وغيرها من الحلويات التي ترتبط بالشهر الكريم.

تعرف على أضرار عدم تناول الفواكه فى رمضان
علماء يكشفون عن أمراض تعتبر من عوامل الخطر لتطور السرطان

علماء يكشفون عن أمراض تعتبر من عوامل الخطر لتطور السرطان

اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن أمراض متلازمة التمثيل الغذائي (مستوى ضغط الدم، مستوى السكر والكوليسترول في الدم، الدهون الزائدة في البطن) قد تشكل عوامل خطر لبعض أنواع السرطان.

علماء يكشفون عن أمراض تعتبر من عوامل الخطر لتطور السرطان
الصحة العالمية: يجب الاستعداد للوباء القادم لعدم تكرار أخطاء كورونا

الصحة العالمية: يجب الاستعداد للوباء القادم لعدم تكرار أخطاء كورونا

‌قال الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، في بيان له اليوم، إنه لقد ولدت منظمة الصحة العالمية في أعقاب الحرب العالمية الثانية، وإدراكها أن البديل الوحيد للصراع العالمي هو التعاون العالمي.

الصحة العالمية: يجب الاستعداد للوباء القادم لعدم تكرار أخطاء كورونا
المزيد من الأخبار