شهر أبريل/ نيسان من كل عام هو شهر التوعية بمرض باركنسون أو الشلل الرعاش، ومرض باركنسون هو حالة تنكس عصبي منتشرة ناجمة عن انخفاض إنتاج الدوبامين في الدماغ أو عن طريق تلف خلايا الدماغ بسبب مشاكل صحية أو إصابات كامنة، فى هذا التقرير نتعرف على أشياء لا تعرفها عن مرض باركنسون، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.
يعانى الكثير من مرضى السكري من مشكلة ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام، لذا نقدم في هذا التقرير أسباب هذا الأمر وحلول لهذه المشكلة، بحسب موقع تايمز ناو.
حساسية الصدر أحد أهم وأكثر أنواع الحساسية شيوعا، يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعند التقلبات الجوية وخاصة بفصل الربيع تصبح الحالة الصحية للمريض بها في تأرجح شديد، فوفقا لما قاله الدكتور محمد على استشاري الصدر والباطنة قصر العيني في مصر، فإن هذه الحساسية أحد أهم أنواع الحساسية التي يمكن أن تظل ملازمة للمريض بها فترة طويلة، عند تغيير درجات الحرارة يصبح الأمر بالغ الخطورة إذا لم يتعامل معه المريض بطريقة سليمة.
أكدت الدراسات، أن وجبة الإفطار الصحيحة لمريض السكري تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وكذلك تقلل متوسط مستويات السكر في الدم، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فإن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يضر بالتحكم في نسبة السكر في الدم طوال اليوم.
يعد الفصام مرضًا عقليًا يتسبب في إصابة المريض بالهلوسة والأوهام والتفكير والسلوك المضطرب، والذي يتعارض مع الأداء اليومي ويمكن أن يسبب الإعاقة، وتبدأ الإصابة بالمرض في أغلب الأحيان في أواخر مرحلة المراهقة والعشرينيات، وتحدث في وقت مبكر عند الذكور مقارنة بالنساء، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth
أفضل نوع من الأنظمة الغذائية يمكن أن تحافظ على صحتك سليمة ونضارة البشرة وفي نفس الوقت تساعدك على إنقاص الوزن هو المرتبط بالفواكه.
عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان، فمن المهم جدًا فصل المعلومات عن الخرافات، ويتطلب فقدان الوزن المستدام اتباع نهج شامل، بما في ذلك تدريب القوة إلى جانب تمارين القلب، لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والوقوع في الخرافات الشائعة حول كيفية التخلص من دهون البطن، يمكن أن يؤدي إلى الإحباط وخيبة الأمل، مما يؤكد الحاجة إلى استراتيجيات قائمة على الأدلة لتقليل تلك الدهون بشكل فعال، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
مع ارتفاع درجات الحرارة تفضل كثير من الأمهات تمارين السباحة لأبنائهم، أو البدء من جديد بداية مع فصل الصيف، وذلك لكثرة الفوائد والاستغلال الأمثل للأجازات، ومن خلال هذا التقرير نستعرض 5 فوائد تساعد في اتخاذ قرار بدء الاشتراك في تمارين السباحة والانتظام على مواصلة التمارين وفقا لما نشره موقع "everydayhealth" وهي:
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام في مصر، أن هناك أسباب عديدة وراء النزيف الذي قد يحدث عند الأطفال حديثي الولادة من بينها نقص فيتامين ك ونقص الصفائح الدموية.
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لذلك من المهم الحفاظ على صحته حتى يعود لمهامه بشكل فعال، والكبد يمكنه إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي، ولكن إدراج بعض المشروبات البسيطة يمكن أن يساعده في أداء مهامه بشكل أفضل وفعال، ويمكن أن تحسن أيضًا صحة الكبد، وفقًا لتقرير مقوع "تايمز أوف إنديا".
لا تزال قضية كتابة الوصفة الطبية يديوياً من قبل الأطباء، مثيرة للجدل بين الأوساط المحلية في مناطق جنوبي العراق، وتشير الإحصائيات إلى أنها تسبب بموت الآلاف من المواطنين سنويا كما تقول لجنة الصحة بمجلس محافظة البصرة.
أصبح قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات مشكلة مؤرقة بشكل متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال لشاشات الهواتف والكمبيوتر اللوحي والتلفزيون لأوقات طويلة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم والاكتئاب والقلق وضبابية الدماغ، بخاصة عند المراهقين.
يلعب النظام الغذائي للأطفال دورًا مهمًا في تعزيز نموهم بشكل أفضل، وإحدى الوجبات المهمة هي وجبة الإفطار التي لا تساعد فقط في نموهم الجسدي ولكن العقلي أيضًا، حسبما أفاد تقرير موقع "Healthline".
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام.
كشف خبراء الصحة وأطباء العيون عن بعض العلامات غير العادية التي تشير إلى أن بصرك قد يكون في تراجع، ومن بينها على سبيل المثال التدقيق في شاشة الهاتف، بحسب موقع "دايلي اكسبريس".
تحدث حالة مرض القلب التاجى عندما يكون تدفق الدم إلى عضلة القلب محدودًا بسبب نمو الترسبات الناتجة عن الكوليسترول الشمعي في جدران الشريان التاجي، وهو ما يؤثر على الشرايين الكبيرة الموجودة على سطح القلب، وقد تؤدي هذه اللوحة إلى تضييق الشرايين بمرور الوقت، ويمكن لعملية التضييق هذه، التي تسمى تصلب الشرايين، أن تمنع بعض أو كل تدفق الدم. وفقا لما نشره موقع healthday
يعد الشعور بالتعب والخمول مشكلة شائعة لدى الكثيرين منا، وقد يرجع السبب في بعض الحالات إلى الأرق أو عدم اتباع نظام غذائي صحيح.
كشفت دراسة جديدة عن مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية بانتظام قرب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما.
قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، انه وسط التأثير المتصاعد لمقاومة مضادات الميكروبات، تدعو مجموعة القادة العالميين الدول الأعضاء في الأمم المتحدة إلى اتخاذ إجراءات جريئة ومحددة
يتميز شاي أولونغ عن بقية أنواع الشاي الكثيرة بخصائص غير عادية، فبالإضافة إلى طعمه المميز، يختلف عن الشاي الأسود والأخضر بدرجة التخمر وأماكن التجميع وغيرها.
يعد الزنك عنصرًا غذائيًا مهمًا يحتاجه الجسم لما يقرب من 100 إنزيم للقيام بالتفاعلات الكيميائية الحيوية بالجيك، وفقًا لموقع harvard.edu. ويقال إن المعدن الزنك يلعب دور رئيسي في خلق الحمض النووي، ونمو الخلايا، وبناء البروتينات، وشفاء الأنسجة التالفة، ودعم نظام المناعة الصحي.
وجدت دراسة جديدة أن النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات في الليلة الواحدة يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أصغر سنا بسنوات عند الاستيقاظ.
يحتوي الشاي على خصائص مفيدة مختلفة اعتمادا على نوعه، ولكن مع ذلك يجب على بعض الأشخاص أن يكونوا حذرين من هذا المشروب الشائع.
كشف باحثون بريطانيون عن عقار قديم "متاح في الأسواق" يمكن أن ينقذ آلاف الأرواح سنويا عن طريق منع النوبات القلبية الصباحية.
يظن كثير من الناس أن كمية ما يتناولونه من الطعام هو السبب في مشاكل المعدة أو حتى زيادة الوزن إلا أن الدراسات أثبت أن تناول مواد غذائية مختلفة معا يؤدي إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلبا في الصحة بشكل عام.
اوضح الدكتور المصري أيوب الجوالدة المستشار الإقليمي للتغذية، بمنظمة الصحة العالمية بعض النصائح الهامة للصائمين، وأهمها عن كيفية تجنب العطش في الصيام.
هل تعلم أن تناول الريحان على معدة فارغة مفيد لصحتك؟ ..نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots، وقدم أبرز فوائده وهي:
تساعد مجموعة متنوعة من الفواكه في نظامك الغذائي الرمضاني على توفير العناصر الغذائية الأساسية والترطيب والطاقة المستدامة للحفاظ على نشاطك.
يعمل الكثيرون من المنزل منذ بدء جائحة "كوفيد-19" وهذا جعلهم يقضون وقتا أكثر في الداخل، وانتهى الأمر بعدد كبير منهم بالمشي حفاة طوال اليوم.
يتعذر الكثيرون بحجة اكتساب وزن زائد لكي يمتنعوا عن الإقلاع عن التدخين، لكن دراسة جديدة وجدت أدلة علمية تنفي هذا العذر الشائع.
