بطلة كاراتيه وخبيرة تغذية تكرّس وقتها من أجله.. ما دور زوجة ليفاندوفيسكي في حفاظه على لياقته البدنية؟
مع تقدمه في العمر، فرض البولندي روبرت ليفاندوفيسكي، اللاعب الجديد لبرشلونة، نفسه باعتباره واحداً من أبرز المهاجمين في العالم، بل أصبح أفضلهم لعامين متتالين.
وحصل ليفاندوفيسكي (33 عاماً)، على جائزة "ذا بيست"، المقدمة من الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" لأحسن لاعب في العالم عامي 2020 و2021، إضافة إلى تتويجه بجائزة أحسن لاعب في أوروبا عام 2020.
دور زوجة ليفاندوفيسكي في حفاظه على لياقته البدنية
وتقف آنا ليفاندوفسكا، زوجة روبرت ليفاندوفيسكي، وراء النجاح الكبير الذي يحققه زوجها بالملاعب، خاصة في السنوات الأخيرة التي قضاها مع بايرن ميونيخ.
وعدّد موقع sportbuzzer الألماني خمسة أسباب شكلت نجاح ليفاندوفيسكي، تمثلت في لياقته البدنية، والتجديد والتنوع في الحياة، وأسلوب التغذية، والنوم، والقوة العقلية، وجميعها يعود فيها الفضل إلى آنا.
وُلدت ليفاندوفسكا يوم 7 سبتمبر/أيلول عام 1988، في مدينة وودغ، التي تعد ثاني أكبر المدن البولندية من ناحية الكثافة السكانية.
ظهرت كلاعبة كاراتيه لأول مرة وهي في الثالثة عشرة من عمرها، وتدربت بصحبة ابنة عمها كاتارزينا، على يد عمها باول كرزيوانسكي، الفائز بعدة ميداليات دولية.
تخرجت في أكاديمية التربية البدنية في وارسو بالتوازي مع احترافها الكاراتيه، لتمنح بلادها بولندا برونزية كأس العالم عام 2009.
كما فازت بثلاث ميداليات أخرى في بطولة العالم على مستوى الكبار، وست ميداليات بأوروبا في فئات مختلفة، و29 لقباً محلياً.
وتصف آنا نفسها بـ"المقاتلة"، ووصفت رياضة الكاراتيه بالقول: "لقد جعلتني أشعر بثقة أكبر بنفسي، لقد علمتني هذه الرياضة كيف أكون قوية".
خبيرة تغذية ومستشارة في نمط الحياة
اعتزلت ليفاندوفسكا عام 2014، لتركز جهودها على مجموعة من المشاريع الأخرى، وبالتحديد في نمط الحياة واساليب التغذية الصحية.
وأنشأت موقعها الإلكتروني الخاص Healthy Plan by Ann، الذي تنشر فيه مجموعة واسعة من الموضوعات الخاصة بصحة المرأة والترفيه والتمارين الرياضية.
ونشرت السيدة البولندية على الموقع كتابها الخاص "عِش بصحة جيدة ونشطة مع آنا ليفاندوفسكا"، كما أنتجت مجموعة من الحلقات التلفزيونية على أقراص مدمجة، تشرح فيها كيفية أداء التمارين من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية.
وألّفت العديد من الكتب عن اللياقة البدنية والتغذية، وتقدم المشورة لرياضيين معظمهم من لاعبي كرة القدم إلى جانب زوجها، ويعد ذلك جزءاً من مجموعة أعمالها في شركاتها، التي توظف نحو 120 شخصاً.
تعمل ليفاندوفسكا كذلك في مستحضرات التجميل، كما تملك مطعمين يقدمان المأكولات العضوية والصحية، مثل شرائح الطاقة والعصائر والحساء.
بداية علاقتها مع ليفاندوفيسكي
بدأت علاقة روبرت وآنا عام 2007 خلال رحلة طلابية في بولندا، وكان شعرها الأشقر أول ما جذب مهاجم برشلونة الجديد إليها.
وتطورت علاقة الثنائي حتى تزوجا في يونيو/حزيران 2013، وأنجبا ابنتين وهما كلارا في مايو/أيار 2017، ولورا في مايو/أيار 2020.
وعن تلك البداية، علقت آنا: "عندما قابلته لم أكن معجبة به بشكل كامل، وكان لدي بعض الأحكام المبدئية على شخصيته".
وأضافت مستدركة: "لكن اليوم أنا لست زوجته فقط، بل أيضاً أفضل صديقة له، وأعرف كيف يفكر وما يدور في ذهنه، فأنا امرأة قوية".
ويعود الفضل إلى ليفاندوفسكا في الحالة البدنية الرائعة التي وصل إليها مهاجم المنتخب البولندي مع بلوغه عامه الثالث والثلاثين.
ويقوم "ليفا" بأداء مجموعة من التمارين في منزله تحت إشراف آنا، التي تهتم به في النادي وخارج النادي، خاصة في نظامه الغذائي الذي يخلو من الغلوتين واللاكتوز ومنتجات حليب الأبقار والمقالي والطحين.
وعوضاً عن ذلك يأكل ليفاندوفيسكي كثيراً من الخضار والخضروات النيئة والأرز والمعكرونة الخالية من الغلوتين والأسماك والقليل من اللحوم.
وتكشف آنا: "لنعرف ما يحتاجه جسد روبرت، نقوم بإجراء فحص لدمه بانتظام، فهذا يحدد الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها إليها".
وأوضحت: "من الضروري أن يتناول الإنسان الطعام ببطء، وهذا ليس سهلاً".
وفيما يتعلق بنوم زوجها، تقول آنا: "الحصول على مدة كافية للنوم مهم جداً، فهو ضروري للاسترخاء والتجديد، بعيداً عن الإنارة الزرقاء، بشرط وجود تهوية مناسبة، ونظارات نوم خاصة، وأسرّة مريحة".
من الخطط المستقبلية يريدان بعد انتهاء مسيرة ليفاندوفيسكي الرياضية، إدارة "أكاديمية صحية" معاً.
لا مكان للصدفة
لا يوجد مجال للصدفة في حياة الثنائي البولندي، إذ تؤكد آنا أن كل شيء يسير كما هو مخطط له، خاصة مع الانضباط والالتزام وحب التعلم والمثابرة والطموح.
وعند سؤالها هل سئم زوجها من تسجيل الأهداف وتحقيق الألقاب، أجابت: "إنه يريد المزيد، هذا هو حالنا أساساً، نعمل على أساس اليوم نحن سعداء وغداً سنعود إلى العمل".
