التوتر المزمن يضعف المناعة ويفتح الطريق أمام نمو الأورام
تلخيص الخبر بالذكاء الاصطناعي
يشير الدكتور سيرغي إيفانوف إلى أن التوتر المزمن يضعف المناعة ويؤدي لنمو الأورام، حيث يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول مما يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الأورام.
يقدم الطبيب نصائح لتخفيف التوتر مثل أخذ استراحات قصيرة، ممارسة الرياضة، تحسين النظام الغذائي، وضمان النوم الجيد، مع ضرورة مراجعة الأطباء عند استمرار الأعراض.