مشروب يحمي الدماغ من مضاعفات قلة النوم هل تعرفه

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Food & Function أن مادة البوليفينول في الشاي الأولونغ تساعد في التخفيف من اضطرابات الذاكرة والسلوك الناتجة عن قلة النوم المزمن.

تم إجراء تجارب على الفئران المخبرية، حيث أظهرت النتائج تحسنًا في حالة ميكروبات الأمعاء والحواجز الواقية والدماغ بعد تناول مكملات البوليفينول.