خبراء يحذرون من خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية

حذر خبراء الصحة من أخطاء غذائية شائعة مثل شرب عصائر الفاكهة وتناول الدجاج المقلي المغطّى بالبقسماط، حيث تساهم هذه الخيارات في زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب.

أوضح الدكتور فرانك دومونت أن العصائر تفقد الألياف الأساسية، مما يؤدي لزيادة مستويات السكر في الدم، بينما يحتوي الدجاج المقلي على دهون ضارة تعزز الالتهابات وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.