#الولايات المتحدة #أمريكا #الأمن #إرهاب #العراق
موقع السومرية

موقع السومرية اليوم 116 خبر

اليك علامات تشخيص جفاف الجسم في الطقس الحار

اليك علامات تشخيص جفاف الجسم في الطقس الحار

يجب مراقبة مستوى الترطيب في الطقس الحار لتفادي الجفاف، حيث تظهر علامات مثل العطش، جفاف الفم، البول الداكن، والصداع. في الحالات الشديدة، قد يحدث ارتباك وفقدان الوعي.

ينصح بشرب الماء بانتظام وتجنب الكافيين والكحول، مع ارتداء ملابس خفيفة. إذا تفاقمت الأعراض، يجب طلب المساعدة الطبية، حيث قد تكون هناك حاجة لسوائل وريدية للحفاظ على الصحة.