edition
Almaalouma
  • أخبار
  • مقالات
  • إنفوجرافيك
  • فيديو
  • كاريكاتير
  • تقارير
  • ترجمة
  1. الرئيسية
  2. أخبار
  3. صحة
  4. كيف تحافظ على صحة عينيك في الطقس الحار
كيف تحافظ على صحة عينيك في الطقس الحار
صحة

كيف تحافظ على صحة عينيك في الطقس الحار

  • 24 نيسان 2024 22:42

المعلومة/ متابعة...

مع موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض العين لمشاكل صحية، وخاصة إذا كانت مصابة بالفعل بأي أمراض أو تعرضت في السابق لإجراء عمليات جراحية، الأمر الذي يجعلها أكثر تأثرا بتغييرات الطقس.

ولتجنب أي مخاطر يمكن أن تصاب بها العين مع موجات الحرارة المصاحبة لفصل الصيف قدمت الدكتورة لبنى عبد الله استشاري طب وجراحة العيون بمعهد الرمد عددا النصائح.

نصائح للعناية بالعين

 1. على مرضى جفاف العين عدم الخروج من المنزل خلال فصل الصيف في ساعات الشمس الشديدة إلا بعد ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الفوق البنفسجية، ويحدث جفاف العين عندما لا تنتج العيون ما يكفي من الدموع لتبقى رطبة أو عندما لا تعمل دموعك بشكل صحيح، وهذا يمكن أن يجعل عينيك تشعر بعدم الراحة، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الرؤية، ومشكلة جفاف العين شائعة جدًا خلال فصل الصيف بسبب انخفاض الرطوبة في الغلاف الجوي، والحرارة الشديدة ، واستخدام مكيفات الهواء والمراوح، ويمكن أن تكون الأعراض احمرار في العين، وعيون دامعة وحساسية للضوء.

2. تأكد من بقاء العين رطبة واستخدم قطرات العين المرطبة.

3. حافظ على رطوبة جسمك

4. حماية العين أثناء السباحة باستخدام النظارات

6. ممارسة نظافة اليدين وتجنب فرك العين

7- في حالة ظهور اي افرازات بالعين  يجب استعمال قطرات مضاد حيوي

8- يمكن أن يحافظ الماء البارد على ترطيب العينين وانتعاشهما، لذا استمر في غسل عينيك بشكل متكرر.

9 - اشرب الكثير من الماء. انتهى 25ن

الأكثر قراءة

الموصل والغراف يتأهلان رسمياً إلى دوري نجوم العراق

الموصل والغراف يتأهلان رسمياً إلى دوري نجوم العراق

  • رياضة
  • 3 تموز
أربيل يخوض لقاء نفط البصرة بـ12 لاعباً فقط

أربيل يخوض لقاء نفط البصرة بـ12 لاعباً فقط

  • رياضة
  • 4 تموز
ثغرة قانونية تنقذ نفط الوسط من الهبوط

ثغرة قانونية تنقذ نفط الوسط من الهبوط

  • رياضة
  • 5 تموز
فاتي يكشف أسباب فشله في برشلونة وحديثه مع يامال قبل الرحيل

فاتي يكشف أسباب فشله في برشلونة وحديثه مع يامال قبل...

  • رياضة
  • 3 تموز
Almaalouma

المعلومة: وكالة اخبارية عامة مستقلة، تتميز بالجرأة والموضوعية والمهنية والتوازن،شعارها، خبر ﻻ يحتاج توثيقا، لدقة وتنوع مصادرها الخاصة وانتشار شبكة مراسليها

الأقسام

  • ترندات
  • أخبار
  • مقالات وكتاب
  • فيديو
  • كاريكاتير

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

تابعونا