edition
Almaalouma
  • أخبار
  • مقالات
  • إنفوجرافيك
  • فيديو
  • كاريكاتير
  • تقارير
  • ترجمة
  1. الرئيسية
  2. أخبار
  3. صحة
  4. اهم المشروبات لتعزيز صحة الكبد وطرد السموم من الجسم
اهم المشروبات لتعزيز صحة الكبد وطرد السموم من الجسم
صحة

اهم المشروبات لتعزيز صحة الكبد وطرد السموم من الجسم

  • 15 نيسان 2024 22:45

المعلومة/ متابعة...

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لذلك من المهم الحفاظ على صحته حتى يعود لمهامه بشكل فعال، والكبد يمكنه إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي، ولكن إدراج بعض المشروبات البسيطة يمكن أن يساعده في أداء مهامه بشكل أفضل وفعال، ويمكن أن تحسن أيضًا صحة الكبد، وفقًا لتقرير مقوع "تايمز أوف إنديا".

فيما يلي.. 4 مشروبات بسيطة قد تساعد في إزالة السموم من الكبد

حليب الكركم

يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب ذو خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، حليب الكركم، المعروف أيضًا باسم الحليب الذهبي، يجمع بين الكركم مع الحليب الدافئ، هذا المشروب المهدئ يمكن أن يساعد في دعم صحة الكبد.

عصير البنجر

البنجر غني بمضادات الأكسدة ومركبات مثل البيتالين، التي تدعم وظائف الكبد وتساعد على إزالة السموم من الكبد، وتناول عصير البنجر الطازج أو إضافة البنجر إلى العصائر الخاصة بك يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الكبد.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة قوية ثبت أنها تحمي الكبد من التلف وتعزز عملية إزالة السموم، وتناول كوب أو اثنين من الشاي الأخضر يوميا يدعم صحة الكبد.

ماء الليمون

ابدأ يومك بتناول كوب من الماء الدافئ بالليمون، الليمون غني بفيتامين C، الذي يحفز إنزيمات إزالة السموم من الكبد ويساعد في إنتاج الصفراء، وهي مادة تساعد على تحطيم الدهون في الكبد. انتهى 25ن

الأكثر قراءة

تفعيل خطط الطوارئ في النجف ورفع مستوى التنسيق الميداني لإنجاح زيارة عاشوراء

تفعيل خطط الطوارئ في النجف ورفع مستوى التنسيق...

  • محلي
  • 5 تموز
891 إعلامياً و 1078 ساعة بث مباشر خلال زيارة عاشوراء

891 إعلامياً و 1078 ساعة بث مباشر خلال زيارة عاشوراء

  • محلي
  • 6 تموز
الكهرباء تعلن نجاح خطتها في تأمين الطاقة خلال زيارة عاشوراء بكربلاء المقدسة

الكهرباء تعلن نجاح خطتها في تأمين الطاقة خلال زيارة...

  • محلي
  • 6 تموز
التربية توضح بخصوص تقييم الأداء الوظيفي للعام الدراسي الحالي

التربية توضح بخصوص تقييم الأداء الوظيفي للعام...

  • محلي
  • 4 تموز
Almaalouma

المعلومة: وكالة اخبارية عامة مستقلة، تتميز بالجرأة والموضوعية والمهنية والتوازن،شعارها، خبر ﻻ يحتاج توثيقا، لدقة وتنوع مصادرها الخاصة وانتشار شبكة مراسليها

الأقسام

  • ترندات
  • أخبار
  • مقالات وكتاب
  • فيديو
  • كاريكاتير

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

تابعونا