edition
Almaalouma
  • أخبار
  • مقالات
  • إنفوجرافيك
  • فيديو
  • كاريكاتير
  • تقارير
  • ترجمة
  1. الرئيسية
  2. أخبار
  3. منوعات
  4. دراسة: الضحك يتسبب بحرق دهون الجسم بنسب كبيرة
دراسة: الضحك يتسبب بحرق دهون الجسم بنسب كبيرة
منوعات

دراسة: الضحك يتسبب بحرق دهون الجسم بنسب كبيرة

  • 1 نيسان 2023 09:35

 

المعلومة / بغداد .. 

أعلن كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك أن ساعة من الضحك يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 350 سعرة حرارية، حيث أن الضحك ينشط حوالي 80 عضلة في جسم الإنسان.

وتحدث كوستيوك لوكالة "نوفوستي" بمناسبة يوم الضحك الدولي الذي يحتفل العالم به في 1 أبرايل: "ينشط الضحك نحو 80 عضلة. وتحرق ساعة كاملة من الضحك حوالي 350 سعرة حرارية".

وأضاف أن الضحك يؤدي إلى تغير نوع التنفس وزيادة استقلاب الأوكسجين في المخ والأعضاء والأنسجة واختفاء الازدحام في الرئتين. وتدل الدراسات الطبية الدولية على أن الأشخاص المتفائلين أقل عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية. ويهتم هؤلاء الأشخاص أكثر بصحتهم ويتبعون أسلوب حياة نشطا ويتخلون عن العادات السيئة، مما يجعلهم أكثر مقاومة للأمراض المختلفة.

وتابع: "تابعت المرضى المتعافين من الإصابات والعمليات الجراحية، ولاحظت شخصيا أن إعادة تأهيل الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي تجري أسرع بكثير ويتحملون الألم بسهولة أكبر من المتشائمين. 

وأوضح أنه يتم في جسم المتفائلين إفراز السيروتونين وهو هرمون الفرح الذي يعد مسكنا طبيعيا للآلام. أما المتشائمون فيهيمن عليهم الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد القادر على زيادة الألم وإثارة تطور الأمراض.انتهى / 25م

الأكثر قراءة

تفعيل خطط الطوارئ في النجف ورفع مستوى التنسيق الميداني لإنجاح زيارة عاشوراء

تفعيل خطط الطوارئ في النجف ورفع مستوى التنسيق...

  • محلي
  • 5 تموز
891 إعلامياً و 1078 ساعة بث مباشر خلال زيارة عاشوراء

891 إعلامياً و 1078 ساعة بث مباشر خلال زيارة عاشوراء

  • محلي
  • 6 تموز
الكهرباء تعلن نجاح خطتها في تأمين الطاقة خلال زيارة عاشوراء بكربلاء المقدسة

الكهرباء تعلن نجاح خطتها في تأمين الطاقة خلال زيارة...

  • محلي
  • 6 تموز
التربية توضح بخصوص تقييم الأداء الوظيفي للعام الدراسي الحالي

التربية توضح بخصوص تقييم الأداء الوظيفي للعام...

  • محلي
  • 4 تموز
Almaalouma

المعلومة: وكالة اخبارية عامة مستقلة، تتميز بالجرأة والموضوعية والمهنية والتوازن،شعارها، خبر ﻻ يحتاج توثيقا، لدقة وتنوع مصادرها الخاصة وانتشار شبكة مراسليها

الأقسام

  • ترندات
  • أخبار
  • مقالات وكتاب
  • فيديو
  • كاريكاتير

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

تابعونا