دنيا و سمارت | 10:59 - 28/06/2022
متابعة - موازين نيوز
أنواع عديدة من الفيتامينات مهمة للجسم ومن أهمها البيوتين وهو أحد مشتقات فيتامين "ب"، وثبت علميا أن له دور كبير فى الحفاظ على صحة الأظافر والشعر ويحد من تعرضهما للتقصف. وخلال سلسلة س وج التى يقدمها "اليوم السابع" لقرائه سنتعرف على دور البيوتين فى الحفاظ على صحة الشعر والأظافر، وذلك وفقا لموقع "webmed". ما هو البيوتين؟ يعد أحد مشتقات فيتامين "ب"، ويحافظ على الجلد والبشرة بشكل ملحوظ، ويتوفر فى العديد من الأطعمة التى ينصح بتناولها. ما فوائد البيوتين؟ - يحافظ البيوتين علي صحة البشرة والجلد، والأظافر والشعر، ويقلل فرص التساقط أو تكسير الأظافر، فالبيوتين يعزز البنية الأساسية لمادة الكرياتين في تكوين الشعر والأظافر. - تقليل فرص الإصابة بالالتهابات. - تنظيم نسبة السكر في الدم. - تنظيم نسبة الكولسترول السيئ فى الدم.انتهى29/ص87
عارضات عالميات بأزياء البحر.. انطلاق أسبوع الموضة لأول مرة في السعودية
طبيب يشرح أسباب الأقدام المسطحة
مراجعة علمية تكشف عن النظام الغذائي الأفضل لخفض خطر الإصابة بأمراض "مميتة"
الفنان السوري ناصيف زيتون يحيي حفلاً غنائياً في بغداد
ياسمين عبد العزيز تعلق على ظهورها مع زوجها الجديد
شركة تتيح لموظفيها "إجازة تعاسة".. إذا لم تكن سعيداً فلا تأتِ إلى العمل
تنزيل التطبيق
تابعونا على
الأشتراك في القائمة البريدية
Copyright © 2018 Mawazin News Developed by Avesta Group