علماء يطورون اختبارًا بسيطًا يتنبأ بمدى صحة الشيخوخة ومدة الحياة

طور علماء اختبارًا بسيطًا يمكنه التنبؤ بمدى صحة الشيخوخة ومتوسط العمر المتوقع من خلال قياس القدرة الذاتية باستخدام تحليل سريع للحمض النووي. الدراسة شملت أكثر من 1000 شخص، وأظهرت أن درجات أعلى في القدرة الذاتية ترتبط بزيادة في العمر.

كما أظهرت الدراسة تأثير النظام الغذائي على القدرة الذاتية، حيث أن تناول الأسماك الزيتية وتقليل السكر يعززان الصحة. يُعتبر الاختبار أداة واعدة في علم الشيخوخة، وسهولة استخدامه تجعله مناسبًا للاستخدام الواسع.