اخصائية توضح العوامل التي تسرّع ظهور الشيب
تلخيص الخبر بالذكاء الاصطناعي
توضح الدكتورة ديبالي ميسرا-شارب أن ظهور الشيب يتأثر بعوامل متعددة، منها التدخين ونقص العناصر الغذائية مثل فيتامين B12 والحديد. ويظهر الشيب عادة في منطقتي الصدغين ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس.
نصحت ميسرا-شارب باتباع نظام غذائي متوازن والإقلاع عن التدخين للحد من ظهور الشيب المبكر، وأشارت إلى أن الخلفية الجينية تؤثر على توقيت ظهوره، حيث يظهر بشكل أسرع لدى ذوي الأصول البيضاء.