دراسة العلاقات الأسرية السعيدة تُحسّن نوم الأطفال ليلاً

أظهرت دراسة حديثة أن العلاقات الأسرية الجيدة تسهم في تحسين نوم الأطفال، حيث يرتبط تناول الوجبات سوياً والاهتمام الأبوي بزيادة ساعات النوم.

شملت الدراسة 5000 طفل، وأكدت أن التفاعل الأسري يقلل من القلق ويعزز النوم الجيد، مما يدعم أهمية العلاقات الاجتماعية.