حمية غذائية للوقاية من التهابات بطانة الرحم

أظهرت دراسة حديثة أن حمية البحر المتوسط الغذائية تحمي النساء من التهابات بطانة الرحم، حيث تقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 94-95% عند تناول الخضراوات والفواكه والبقوليات.

النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة والألياف لا يخفف فقط من أعراض الالتهابات، بل يحسن جودة الحياة ويقي من أمراض أخرى مثل أمراض القلب والشرايين.