تغميس البسكويت بالشاي تحذيرات طبية من العادة الشائعة
تلخيص الخبر بالذكاء الاصطناعي
تحذر تقارير طبية من تناول البسكويت مع الشاي يومياً، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية وسكر، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومشاكل القلب.
كما يؤثر البسكويت سلباً على الجهاز الهضمي، ويُنصح بتناول بدائل صحية مثل بسكويت الحبوب الكاملة أو المكسرات.
