طبيب نفسي يحذر عبر دجلة منبهك الصباحي قد يصيبك بجلطة

حذر الدكتور أرجان هدايت من مخاطر استخدام منبهات الهواتف ذات الأصوات العالية، مشيرًا إلى أنها قد تسبب فزعًا للجسم وتنشيط الجهاز العصبي، مما يؤدي لارتفاع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب.

وأكد أن هذه التأثيرات خطيرة خصوصًا على مرضى القلب، مشددًا على أهمية ضبط مستوى صوت المنبه واتباع نمط نوم منتظم لتجنب الاستيقاظ المفاجئ.