أطعمة ومشروبات تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف وكالة الانباء العراقية واع
تلخيص الخبر بالذكاء الاصطناعي
حذرت طبيبة الأعصاب الروسية أستاندا موشبا من أن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية يضر بصحة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف، بسبب الدهون المتحولة والملح.
نصحت بتبني نظام غذائي صحي يشمل اللحوم، المأكولات البحرية، الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة الدماغ وإبطاء التغيرات المرتبطة بالشيخوخة.
