خبراء يحذرون من تحدي كيتل بيل على منصات التواصل وكالة الانباء العراقية واع

تحدي \"100 حركة كيتل بيل يومياً\" يشهد انتشاراً واسعاً، لكن خبراء يحذرون من مخاطر الإصابة الناتجة عن تكراره، مشيرين إلى أنه لا يناسب جميع المستويات وقد يتجاهل مبادئ التدريب الأساسية.

التحدي قد يؤدي إلى إصابات بسبب تكرار الحركات دون راحة، ويضعف التعافي، مما يزيد من خطر الإرهاق والإصابات. لذا، ينصح الخبراء بتوخي الحذر عند المشاركة في هذه التحديات.