لماذا يجب تجنب الاستحمام بالماء البارد خلال الصيف

الاستحمام بالماء البارد قد يبدو مريحًا، لكنه لا يخفض حرارة الجسم الداخلية كما يعتقد البعض. عند التعرض للماء البارد، تنقبض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد.

لذا، يُفضل تجنب الاستحمام بالماء البارد خلال الصيف، حيث أن التأثيرات السلبية على الجسم قد تفوق الفوائد المؤقتة.