دراسة شرب الشاي يوميًا يعزز كثافة العظام ويقلل خطر الهشاشة وكالة الانباء العراقية واع

أظهرت دراسة أن شرب الشاي يوميًا يعزز كثافة العظام ويقلل من خطر الهشاشة، حيث تم تحليل بيانات 10 آلاف امرأة فوق 65 عامًا على مدى عقد.

بينما لم يظهر تأثير سلبي للقهوة عند الاعتدال، فإن الإفراط في شربها قد يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام.