نصائح غذائية مهمة لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية وكالة الانباء العراقية واع

أفاد خبراء التغذية بأن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يخفف من أعراض اضطرابات الغدة الدرقية، مثل زيادة الوزن والإرهاق. يُنصح بتناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.

تحذر بعض الأخصائيات من الإفراط في تناول اليود وتجنب الأطعمة المعالجة، مشيرات إلى أن النظام الغذائي يدعم الصحة العامة، لكنه لا يعالج اضطرابات الغدة الدرقية.