اكتشاف بيولوجي يفسر الشعور بالتعب المستمر وكالة الانباء العراقية واع

كشف فريق من الباحثين أن الشعور بالتعب المستمر قد يكون له أسباب بيولوجية مرتبطة بالنظام الغذائي والهرمونات، وليس فقط نفسية. وقد أظهرت دراسة أن بعض الجزيئات الطبيعية تؤثر على اضطرابات النوم.

كما أظهرت النتائج أن أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 تلعبان دوراً في تقليل النعاس المفرط، مما يفتح المجال لاستراتيجيات علاجية جديدة. وأكد الباحثون على أهمية النظام الغذائي في تحسين جودة النوم.