غذاء خارق يثبت فعاليته في خفض ضغط الدم والسكر وتحسين صحة القلب وكالة بغداد اليوم الاخبارية
أظهرت دراسة من جامعة كونيتيكت أن تناول الكيمتشي، الطبق الكوري التقليدي، يساهم في خفض مستويات السكر وضغط الدم وتحسين صحة القلب، مما يشير إلى فوائد غذائية كبيرة.
الدراسة شملت أكثر من 43 ألف شخص، وحققت نتائج إيجابية في تقليل الدهون الثلاثية وضغط الدم، مما يعكس أهمية التغذية في تعزيز الصحة بدلاً من الأدوية.
