المرأة تحمي قلبها بنصف المجهود الذي يبذله الرجل هذه التفاصيل
أظهر تقرير لصحيفة الغارديان أن النساء بحاجة إلى نصف الوقت الذي يحتاجه الرجال لممارسة التمارين الرياضية للوقاية من أمراض القلب. حيث تراجعت المخاطر بنسبة 30٪ لدى النساء اللاتي مارسن 250 دقيقة أسبوعياً.
بينما الرجال احتاجوا إلى 530 دقيقة أسبوعياً لتحقيق نفس التأثير. هذه النتائج تسلط الضوء على الفروق في تأثير النشاط البدني على صحة القلب بين الجنسين.
