تحذير صحي ابتعدوا عن الماء البارد والمشروبات المثلجة في الصيف شفق نيوز
تحذر خبراء الصحة من تناول الماء البارد والمشروبات المثلجة في الصيف، حيث تؤدي إلى ضغط أكبر على الجسم وتسبب مشاكل في المعدة. يُفضل تناول مشروبات دافئة مثل النعناع لتخفيف الحرارة.
كما يُنصح بالاستحمام بماء فاتر بدلاً من البارد، حيث أن الماء البارد قد يخفض درجة حرارة الجسم مؤقتاً ثم يؤدي لارتفاعها مجددًا، مما يجهد الجسم.
