دراسة الصيام المتقطع يغير محور الدماغ والأمعاء لخفض الوزن
كشفت دراسة صينية أن الصيام المتقطع يؤثر على فقدان الوزن ويغير نشاط الدماغ وبكتيريا الأمعاء. المتطوعون فقدوا 7.6 كجم، مما يعكس تأثيره على تنظيم الشهية وقوة الإرادة.
الباحثون أشاروا إلى أن التفاعل بين الميكروبيوم والدماغ يفسر نجاح الحميات، وقد يساهم في تطوير علاجات جديدة للسمنة.
