الكشف عن نصيحة ثمينة للوقاية من الإنفلونزا

أشارت الطبيبة صوفي نيوتن إلى أهمية النوم المنتظم لساعات كافية في تعزيز الجهاز المناعي.

هذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا وغيرها من العدوى.