التوقيت والطريقة الصحيحة نصائح مهمة لقياس ضغط الدم في المنزل

يعتبر قياس ضغط الدم في المنزل أمرًا مهمًا لصحة القلب، لكن يجب مراعاة التوقيت والطريقة للحصول على نتائج دقيقة. يُفضل القياس صباحًا قبل الإفطار وبعد الراحة، وأيضًا مساءً قبل النوم.