دراسة مفاجئة النوم بدون وسادة قد يحمي عينيك من حالة تسبب العمى

أظهرت دراسة جديدة أن النوم بدون وسادة قد يسهم في تقليل ضغط العين الداخلي، مما يساعد في الوقاية من الزرق، وهو السبب الرئيسي للعمى. استخدام الوسائد قد يؤثر على وضعية الرقبة ويعيق تصريف السائل المائي.

شملت الدراسة 144 بالغاً مصاباً بالغلوكوما، ووجدت أن 67% منهم شهدوا ارتفاع ضغط العين عند استخدام الوسائد. توصي الدراسة بتعديل وضعية النوم كاستراتيجية إضافية لإدارة ضغط العين، رغم أن النتائج لا تثبت علاقة سببية قاطعة.