5 وصفات طبيعية لعلاج تشقق القدمين

تعرفي معنا على أبرز الوصفات الطبيعية، للتخلص من تشقق كعب القدم.
- خل التفاح والليمون:

يمتلك خل التفاح خصائص حمضية مضادة للالتهابات، تماماً كالليمون مع اختلاف بعض الخصائص للوسط الحمضي والفوائد لكليهما، ويدخل الخل في بعض الوصفات المستخدمة لأنواع معينة من البشرة، كما كان من المفاجئ لنا أن نعرف أنه يساعد، أيضاً، في وصفات تشقق الكعبين، حيث يعمل على إزالة الجلد الميت، وتغذية البشرة.
- طريقة الاستخدام:
1- ابرشي قشر ليمونة طازجة بالمبشرة.
2- اغلي برش الليمون في 3 لترات من الماء.
3- أطفئي النار، وانتظري حتى يبرد الماء.
4- أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الماء الفاتر.
5- انقعي قدميكِ فيه لمدة 15-20 دقيقة، على الأقل.
- شجرة الشاي.. وزيت الزيتون:
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للميكروبات، ويمكنه تنظيف الكعب جيدًا. كما يمكن أن يهدئ الاحمرار والتورم والالتهاب. ويعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت العطرية، التي تستخدم في علاج الكعب المتشقق إلى جانب زيت الزيتون. من ناحيته، يعمل زيت الزيتون بشكل فعال كمرطب طبيعي، ويرطب البشرة الجافة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين (E، و(K، ومضادات الأكسدة.
1- اخلطي جيداً ربع كوب من زيت الزيتون مع 6 إلى 7 قطرات من زيت
شجرة الشاي.
2- دلكي قدميك بشكل جيد بهذا المزيج، بعد نقعهما في ماء دافئ.
3- ستلاحظين أن التشققات قد اختفت بسرعة.
- ملح البحر.. ودقيق الشوفان:
إذا كنت ترغبين في الحصول على كعب ناعم وصحي، فإن ملح البحر هو الحل. إذ يوفر الفيتامينات والمعادن، والمواد المغذية الأخرى، للتخلص من الجلد الجاف والمتشقق.
يساعد هذا المزيج على إزالة الشوائب، التي بدورها تعزز نمو الجلد الجديد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات، التي يمكن أن تنعّم الجلد، وتحسّن حواجز الجلد، وتساعد على التئام الجروح والتشققات بسرعة.
1- امزجي 100 غرام من ملح البحر، وكوب من دقيق الشوفان، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء.
2- استخدمي الخليط لتدليك قدميك يومياً. هذا المزيج لا يساعد على القضاء على الأوساخ فحسب، وإنما أيضًا ينعم الجلد الميت، ويجعل بشرتك ناعمة وخالية من التشققات.
- الصبار.. والجلسرين:
الصبار له خصائص علاجية، ومرطبة، ويعمل كخيار مثالي للبشرة الجافة. عند مزجه مع الجلسرين يعمل كمرطب ممتاز للبشرة الجافة والمتشققة على قدميك.
1- أحضري ملعقتين كبيرتين من جل الصبار النقي.
2- امزجيهما بملعقة كبيرة من الجلسرين.
3- دلكي قدميك بعد غسلهما بالماء الدافئ. إن استخدامه بانتظام على بشرتك سيبقيها رطبة ومنتعشة.
- زيت جوز الهند لتشقق القدمين
يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E ومواد مضادة للأكسدة التي تساعد في ترطيب القدم وحمايتها، إلى جانب أنه يساهم في التخلص من الجلد الميت من خلال تطبيقه.
1- قومي بتدليك القدم بزيت جوز الهند لمدة ١٠ دقائق
2- ارتدي جوارب طوال ساعات الليل
3-اغسلي قدمك في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.
if(deviceType == "Mobile"){
var MPU1 = document.createElement("div");
MPU1.id = "MPU1"
var currentScript = document.querySelector("#mpu1mobile_script");
currentScript.parentNode.insertBefore(MPU1, currentScript.nextSibling);
}
- جميع أنحاء العراق
- بغداد
- أربيل
- الأنبار
- بابل
- البصرة
- حلبجة
- دهوك
- القادسية
- ديالى
- ذي قار
- السليمانية
- صلاح الدين
- كركوك
- كربلاء
- المثنى
- ميسان
- النجف
- نينوى
- واسط
- جميع الإختصاصات
- باطني
- عيون
- طب العقم
- نسائية وتوليد
- اطفال الانابيب IVF
- الجهاز التنفسي
- أشعة
- طب نووي
- الأشعة التدخلي
- الدم والأورام والسرطان
- الغدد والسكر
- جراح الأعصاب والعمود الفقري
- جراحة عامة
- جراحة العظام
- مختبر
- قلب
- أطفال
- جراحة أطفال
- جلدية وتجميل
- الجراحة الجلدية والتجميل
- نفسي
- الروماتيزم والمفاصل
- تغذية
- البولية والتناسلية
- كلية
- العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
- الأنف والأذن والحنجرة
- الجهاز العصبي
- طب رياضي
- جراحة القلب والصدر
- طب الأسرة
- طب المجتمع
- صيدلة
- طب الطوارئ
- التخدير والعناية المركزة
- أسنان
- طبيب عام
- الوراثة والفحوصات الجينية
-
الدكتور اسماء محمد لفتة
أطفال
-
الدكتور رئيس يوسف العقابي
أطفال
-
الدكتور شيروان صادق البارزاني
صيدلة
-
الدكتور نهاد عبدالله الجبوري
باطني
-
الدكتور علي داود
جراحة عامة
-
الدكتور احمد جعفر القره غولي
نفسي
-
الدكتور صباح شمخي البدري
جراحة عامة
-
الدكتور هيثم عبد حمود
جراحة عامة
-
الدكتور سامر مصطفى خورما
عيون
-
الدكتور عبدالقادر خلف عيسى
جراحة العظام
-
الدكتور محمد هاشم الهرمزي
البولية والتناسلية
-
الدكتور محمد وائل دنّان
الأنف والأذن والحنجرة
-
الدكتور اشرف فكرت حسن
البولية والتناسلية
-
الدكتور سرهد رشيد شيخ بزيني
البولية والتناسلية
-
الدكتور محمود هادي الجنابي
الروماتيزم والمفاصل
-
الدكتور حسام خالد محمد نبيه
أسنان
-
الدكتور احمد محسن الزبيدي
تغذية
-
الدكتور ناصر كيلاني
الوراثة والفحوصات الجينية
-
الدكتور فتحي مصطفى خضر
باطني
-
الدكتور فائز ابراهيم الحمداني
الروماتيزم والمفاصل
-
الدكتور مازن منير القزان
أشعة
-
الدكتورمحمد احمد الجغيفي
جراحة العظام
-
الدكتور وائل القاسم
جراح الأعصاب والعمود الفقري
-
الدكتور عزاوي مصطفى الجميلي
البولية والتناسلية