اتصل بنا
حالة الطقس في العراق
حالة الطقس في العراق
الطقس في العراق
الأمطار في العراق
المطر في العراق
المطر في بغداد

القلب

خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان، فمن المهم جدًا فصل المعلومات عن الخرافات، ويتطلب فقدان الوزن المستدام اتباع نهج شامل، بما في ذلك تدريب القوة إلى جانب تمارين القلب، لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والوقوع في الخرافات الشائعة حول كيفية التخلص من دهون البطن، يمكن أن يؤدي إلى الإحباط وخيبة الأمل، مما يؤكد الحاجة إلى استراتيجيات قائمة على الأدلة لتقليل تلك الدهون بشكل فعال، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

خرافات لا تصدقها حول دهون البطن
تعلم كيفية تعزيز صحة الدماغ والقلب من خلال السباحة

تعلم كيفية تعزيز صحة الدماغ والقلب من خلال السباحة

مع ارتفاع درجات الحرارة تفضل كثير من الأمهات تمارين السباحة لأبنائهم، أو البدء من جديد بداية مع فصل الصيف، وذلك لكثرة الفوائد والاستغلال الأمثل للأجازات، ومن خلال هذا التقرير نستعرض 5 فوائد تساعد في اتخاذ قرار بدء الاشتراك في تمارين السباحة والانتظام على مواصلة التمارين وفقا لما نشره موقع "everydayhealth" وهي:

تعلم كيفية تعزيز صحة الدماغ والقلب من خلال السباحة
سكتة قلبية تنهي حياة شرطي عراقي وأفعى تناوب آخر في فراشه بكركوك

سكتة قلبية تنهي حياة شرطي عراقي وأفعى تناوب آخر في فراشه بكركوك

أفاد مصدر أمني، يوم الاثنين، بمصرع منتسب في الشرطة المحلية أثناء تواجده بمركز تدريب الشرطة ضمن مدينة كركوك، فيما عثر شرطي على أفعى كبيرة نائمة في مقر عمله وسط المحافظة.

سكتة قلبية تنهي حياة شرطي عراقي وأفعى تناوب آخر في فراشه بكركوك
تعرف على اسباب مرض القلب التاجي وطرق الوقاية

تعرف على اسباب مرض القلب التاجي وطرق الوقاية

تحدث حالة مرض القلب التاجى عندما يكون تدفق الدم إلى عضلة القلب محدودًا بسبب نمو الترسبات الناتجة عن الكوليسترول الشمعي في جدران الشريان التاجي، وهو ما يؤثر على الشرايين الكبيرة الموجودة على سطح القلب، وقد تؤدي هذه اللوحة إلى تضييق الشرايين بمرور الوقت، ويمكن لعملية التضييق هذه، التي تسمى تصلب الشرايين، أن تمنع بعض أو كل تدفق الدم. وفقا لما نشره موقع healthday

تعرف على اسباب مرض القلب التاجي وطرق الوقاية
طريقة نوم خطيرة تسبب الإصابة بالسكري

طريقة نوم خطيرة تسبب الإصابة بالسكري

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام بها الأشخاص إلى واحدة من أربع فئات، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص في فئتين من الفئات الأربع يكونون أكثر عرضة بنسبة 30% على الأقل للإصابة بمجموعة من الحالات الصحية، بما يشمل أمراض القلب والسرطان والسكري والاكتئاب.

طريقة نوم خطيرة تسبب الإصابة بالسكري
ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

تشير الأبحاث المختلفة إلى أن التحكم في مستوى ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، يمكن التحكم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يُفهم عادةً على أنه ارتفاع نسبة الكوليسترول، من خلال الوجبات الغذائية بشكل طبيعي، وفيما يلي حسب موقع هيلث سايد 5 أنظمة غذائية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم في المنزل.

ابحاث علمية تحدد 5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم
شقيقاه نفذا "دكَة عشائرية".. ضغط التحقيق يودي بحياة شخص يعاني من مشاكل قلبية شرقي بغداد

شقيقاه نفذا "دكَة عشائرية".. ضغط التحقيق يودي بحياة شخص يعاني من مشاكل قلبية شرقي بغداد

أفاد مصدر أمني، يوم الثلاثاء، بأن شخصاً يعاني من مشاكل صحية، توفي بسبب التحقيق معه من قبل عناصر قوة أمنية داخل منزله منطقة الحميدية شرقي العاصمة بغداد.

شقيقاه نفذا "دكَة عشائرية".. ضغط التحقيق يودي بحياة شخص يعاني من مشاكل قلبية شرقي بغداد
هذه الفئات ممنوعة من الصيام في رمضان

هذه الفئات ممنوعة من الصيام في رمضان

قال الدكتور ناصر طه، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة المنيا في مصر، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، إن كثيرًا ما يتساءل مرضى السكر، خاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل بالقلب، عن إمكانية صيام رمضان، موضحًا إنه منذ فترة قريبة كانت الإجابات تختلف من طبيب لأخر وحديثًا نشرت الجمعية العربية لدراسة السكر والميتابوليزم إرشادات واضحة تجيب عن هذا التساؤل.

هذه الفئات ممنوعة من الصيام في رمضان
تعرف على ابرز أعراض فشل القلب التي قد تظهر في الصباح

تعرف على ابرز أعراض فشل القلب التي قد تظهر في الصباح

فشل القلب هو حالة طبية خطيرة تحدث عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل فعال، ويمكن أن تظهر أعراض فشل القلب في أي وقت من اليوم، ولكن بعض الأعراض قد تكون أكثر وضوحًا في الصباح، في هذا التقرير نتعرف على بعض أعراض فشل القلب التي تظهر في الصباح، بحسب موقع تايمز ناو.

تعرف على ابرز أعراض فشل القلب التي قد تظهر في الصباح
دراسة علمية: أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون السمنة

دراسة علمية: أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون السمنة

أظهرت دراسة جديدة، أمس الجمعة، أن واحدا من كل 8 أشخاص أو أكثر (أي نحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم) يعيشون مع مرض السمنة، وهي مقدمة لعدة أمراض مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.

دراسة علمية: أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون السمنة
المزيد من الأخبار